Ponche de frutas. Con Canela ayuda a adelgazar y a la diabetes.

Un buen ponche de frutas recomendado en una página Boliviana. Este ponche contiene Canela, que ayuda a adelgazar y a combatir la diabetes. Porque hay que comer feo?

INGREDIENTES

4 litros agua

1 rama de canela

1 libra de guindas

1 libra uvas blancas

1 piña (pequeña)

2 botellas vino tinto dulce

PREPARACIÓN 

Hacer hervir el agua con la canela hasta que tome color, para ello se añade una a dos tazas de agua fría. 

Cuando el agua de canela está en ebullición, agregar las guindas y uvas bien lavadas, la piña cortada en cubitos;  el vino continuando la cocción por otros cinco minutos.

Retirar del fuego y servir caliente.