La Fresa y sus bondades

Fregaria Vesca es su nombre científico pero los que la conocemos la llamamos con toda confianza Fresa. La fresa es no solo una fruta deliciosa y de buena apariencia en los postres, sino es un remedio popularmente utilizado por algunos conocedores como laxante, diurético y astringente.

La fresa también se ha utilizado en dietas para adelgazar, pero una de las mayores propiedades que se le ha dado es para el tratamiento del reumatismo y de enfermedades a la piel, ya sean úlceras y acné. Se dice que en otras épocas cuando estaba de moda ser muy blanco, se utilizaba la fresa para eliminar el bronceado involuntario.

Se ha declarado que ayuda a bajar de peso por su capacidad diurética, y es muy buena para la eliminación de toxinas del organismo, es buena también para ictericia, la cual es curada con la raíz seca de la planta no con la fruta.

Las fresas ayudan también, por su contenido de ácido ascórbico, de lecitina y pectina a bajar el nivel de colesterol de la sangre.

Las fresas son antiinflamatorias y astringentes, pero no solo la fruta sino la planta en sí, sus hojas en infusión ayudan a resolver por ejemplo las llagas de la boca. La fresa no solo se utiliza en sus dietas para adelgazar sino para desintoxicar el organismo.

Se utilizan para los siguientes tratamientos:

• Para el tratamiento contra la obesidad.
• Para el estreñimiento
• Para bajar el colesterol y controlarlo.
• Para bajar los niveles de hipertensión.
• Para mejorar los tratamientos de tuberculosis
• Ayuda a la eliminación de líquidos y su retención.
• Ayuda a los tratamientos de gota, artritis, reumas, hematomas.
• Previene la aparición de canas y mantiene el cabello sano, por ende fortalece la uñas y la piel.
• Tonifica el hígado y mejora el estado de ánimo, los nervios y como consecuencia aumenta el deseo sexual.
• La fresa adelgaza pero hidrata el organismo.
• Combate la anemia y del desarrollo de cáncer en los intestinos.

Sin embargo en medio de tantas bondades y al igual que otras frutas con semillas no es recomendable comerlas cuando existen enfermedades de los riñones, hemorroides o también en casos de alergias o intolerancias al ácido salicílico (aspirinas o ídem).

Esta fruta nos ayuda a bajar de peso y a la vez a disfrutar de un saber y aroma inconfundible en nuestra dieta diaria. En próximas publicaciones postearemos dietas con esta delicia de fruta que nos ayuden a adelgazar.