Frutas que curan

 

  Las frutas son conocidas por su rico sabor y por la gran cantidad de nutrientes que poseen, pero lo que muy pocos desconocen es que también pueden ayudar a prevenir enfermedades o incluso, disminuir los síntomas de las mismas.  FUENTE AZTECA NOTICIAS:

Conoce algunas de las frutas que pueden ayudar contra las enfermedades:

Manzana: Ayudan a la disolución del colesterol; es antiinflamatoria del aparato digestivo; ayuda en casos de acidez estomacal; es un buen regulador del intestino; se constituye un laxante suave en casos de estreñimiento; es ideal en casos de colitis, diarrea, gastroenteritis; es diurético y depurativa; buena aliada para rebajar la presión sanguínea en casos de hipertensión; resulta un alimento con propiedades sedantes, con lo cual ayuda a dormir mejor; ayuda a rebajar la fiebre; la cáscara sirve para quitar manchas de los residuos que dejan el cigarrillo y la vejez en los dientes.

(Foto: laguiadelasvitaminas.com)

Plátano: Beneficioso contra úlceras de estómago; ayuda contra el colesterol; previene calambres; controla los cólicos premenstruales; ayuda contra la depresión; contribuyen a sanar los casos de anemia; tiene la capacidad de reducir el riesgo de infartos y alta presión; restaura la acción normal de los intestinos, disminuyen la acidez estomacal; frotar la parte interior de la cáscara reduce la hinchazón y la irritación de los piquetes de mosco.

(Foto: importancia.org)

Melón: Es diurético; eficaz aliado contra el cáncer y padecimientos cardíacos; Es excelente depurativo y rehidratante; ayuda contra el reumatismo y la gota; evita el estreñimiento; previene la aparición de manchas en la piel.

(Foto: olmue.com.co)

Cítricos (Naranja, limón, toronja, lima y mandarina): Evita los efectos dañinos del sol, regula las glándulas sebáceas y pueden incluso prevenir manchas de la edad, son antioxidantes y diuréticos; son antiinflamatorios; previenen la formación de coágulos en la sangre; son muy recomendados para evitar enfermedades respiratorias.

(Foto: portalfruticola.com)

Uva: Ayuda contra la artritis, enfermedades de la piel y del estómago; se recomiendan a personas con estrés; es astringente; depura la sangre, riñones e hígado, también se recomienda para las enfermedades de las vías urinarias; ayuda para detener hemorragias.

(Foto: freshplaza.es)

Kiwi: Reduce el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, degeneración macular y cataratas; es recomendable para personas con diabetes; controla la presión sanguínea, la actividad del corazón y mantiene el equilibrio de los fluidos; es antiinflamatorio y antialérgico. 

(Foto: lovemysalad.com)

Papaya: Regula el sistema nervioso y el aparato digestivo; fortifica el músculo cardíaco; protege la piel y el cabello; mejora la digestión; es astringente; coadyuvante de la cicatrización; antiinflamatorio.

(Foto: organicfacts.net)

Sandía: Se recomienda para tratar el paludismo, el reumatismo, estreñimiento, afecciones renales, gota, trastornos de vías urinarias y sanar las quemaduras.

(Foto: saborysalud.com)

Piña: Ayuda a metabolizar los alimentos; es diurética, ligeramente antiséptico, desintoxicante y antiácido, alivia infecciones laríngeas y faríngeas, se usa como tópico para la cistitis y otras infecciones.

(Foto: masquesalud.com)

Coco: mejora el tránsito intestinal, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante; contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre y al buen control de los niveles de azúcar en la sangre en la persona con diabetes; se emplea como remedio popular contra el asma, la bronquitis, contusiones, quemaduras, disentería, tos, fiebre y gripe.