La Graviola - Guanábana un estilo de vida.

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La Guanábana es una fruta típica de Indonesia, de carne suave y blanca algo agridulce, se consume de muchas maneras, pero la mas común es consumirla en forma de jugo .

Es uno de los pocos remedios naturales contra la lucha contra el cáncer  y tumores,especialmente de colon,  mama, pulmones y próstata. No tiene los efectos secundarios de la quimioterapia , no  daña  las células buenas y la radiación :perdida de cabello, nauseas y falta de apetito.

La Graviola  - Guanábana posee gran cantidad de carbohidratos y fibra, conteniendo grandes cantidades de vitamina C, vitamina B, fósforo y calcio además de tener un bajo nivel de azúcar y grasas entre sus propiedades mas resaltantes está el anti estrés, anti-depresión, anti- bacterianas, anti-fúngicas y anti-parasitaria., además contribuye con bajar la presión arterial y la obesidad.

Nos proteje nuestro sistema inmunológico aumentando nuestras defensas. Facilita la digestion y mejora el estreñimiento. Aumenta la energía, ayuda en la diabetes, trata las hemorroides, reumatismo, osteoporosis, ezema, enfermedades en el hígado, ulceras y las infecciones, así como el dolor de espalda. Puede ayudar a curar gripes, resfriados y bajar la fiebre .

Para la infucion de la Guanabana 2 a 3 veces al día diabetes de ser un árbol de origen criollo y libre de plagicidas hoja verde  sana buen porte, utilizar un agua de buena calidad hoja seca  rallada microtriturada la  infución pasarla por un colador, dejarla reposar o utilizar azúcar sino miel o sacarina al gusto.

JUGO DE GUANABANA

JUGO DE GUANABANA

Ingredientes:
1 Guanabana madura
1 1/2 taza de leche
1 cucharada de nuez moscada
1 cucharada de Jengibre
1 cucharada de azúcar

Procedimiento:

Pelar la fruta retirarle las semillas,   usando un colador o proceder a licuar y luego debes colar el jugo para retirar las semillas.Puedes agregarle algo de hielo si lo deseas .

También puedes obtener el jugo de Guanabana  a partir de la hoja lavar las hojas de Guanabana para quitarle las impurezas  ,coloque las hojas de Guanabana en un  extractor empuje fuertemente con el tubo hasta que toque el fondo.rellenar  las botellas con el concentrado en partes iguales  y completar con agua.

Beber medio vaso de jugo en ayunas es lo más recomendable.es recomendable tomar 3 veces al día

 se utiliza como cataplasma para inflamación o hinchazón de la piel y problemas cutáneos

 Es  importante consumirla tambien en forma natural como fruta

Maca para adelgazar?

Leí en un artículo que la Maca tiene Propiedades de la maca para adelgazar

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La maca contiene una gran cantidad de propiedades que nos ayudan a perder peso:

• La planta contiene esteroles que funcionan como antioxidantes que promueven el metabolismo de las células y, por lo tanto, ayuda a destruir las acumulaciones de grasa

• La maca también posee zinc y manganeso, dos minerales que ayudan a mejorar el metabolismo de nuestros órganos internos y, por lo tanto, ayudan a eliminar los tejidos grasos almacenados

• Es una planta diurética y, por lo tanto, actúa como un desintoxicante natural perfecto para ayudarnos a bajar de peso. 

• La maca promueve la estimulación de la glándula tiroidea contribuyendo en la degradación de las grasas

• También ayuda a regular la glucosa del cuerpo, es decir, regula los niveles de azúcar que consumimos

  

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